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从赛前节奏、配速底线、对手信号和临场风险四层展开，观察何杰上海马拉松备战与配速策略的关键细节。...
北京马拉松的赛道与气候，让何杰冲击亚洲纪录变得复杂。配速是明线，补给是暗线，前半程收得住，后半程才敢放。...
